ボクシング

健康に良い

スポーツ・アウトドアで私が好きなのが、ボクシングが好きだったりします。
昔ボクシングジムに通って練習してた事もありましてね、プロボクサーを目指すとか
そういうのでは無いんですけど、健康維持の為に一生懸命やってましたからね、
今でもよくジムとかに行ってボクシングで汗を流したりしています。

ボクシングって言うと相手と戦うってイメージがありますが、
相手と戦うだけがボクシングでは無いですからね、ボクシングのトレーニングをして、
ボクシング技術を身につけて、自分自身を高めるって言うのもボクシングの魅力ですから、
私はあまり人と戦いたいなとかは思ったりしません。

ボクシングって短時間で効率良く体を鍛える事が出来るトレーニングが開発されていますし、
そういったトレーニングをすればあっと言う間に汗だくになりますからね、
汗をかくって事はデトックスにもなりますので、健康に良いなって思うんです。

ボクシングをすれば体の無駄な脂肪とかが取れますし、
びっくりするくらいシャープな体になったりしますからね、
健康やスタイル維持の為にも、ボクシングって良いと思いますよ。

ボクシングを始めよう

ボクシングはボクシングジムに行かないと出来ないって事では無いですので、
正しい練習方法とかを知る必要はありますけど、でもそれは今はネットもありますし、
本とかでも学ぶことが出来ると思います。

ボクシングジムに行くのは抵抗があるって方って多いと思いますので、
自分なりにボクシングの練習をするって言うのも良いと思いますよ。

相手と戦ったりしたいって言うならジムに行かないと難しいでしょうが、
一人で練習をして、いざって時とかにパンチが打てるようになりたいとかでしたら、
ボクシングジムに行かなくても、自分で練習して良いと思います。

また、スポーツジムとかでね、ボクシングをエクササイズで取り入れたりしているところがありますし、
そういう所でしたら明るく楽しくボクシングの練習が出来ると思います。

トレーナーの人とかはボクシング経験者だと思いますからね、
的確にアドバイスしてくれると思いますので、スポーツジムに行くって言うのも良いなって思います。

私も今はスポーツジムに通ってますからね、私の通うスポーツジムにはボクシングの練習に
必要な器具とかそろってますから、そこでもくもくとボクシングの練習をしたりしています。

ボクシングの魅力

ボクシングの練習をしていると、自分の体のキレとかが分かるようになりますので、
今日は調子が良いな、今日は調子が悪いなって感じでね、自分の体調が分かるようになりますので、
そういうのもボクシングの練習をするメリットだなって思います。

あと、自分がボクシングの練習をするようになったら、ボクシングに当然詳しくなりますし、
プロボクシングの試合とかを見てね、かなり楽しむ事が出来るようになったりします。

プロボクサーってのは極限まで鍛えていますし、その試合にも華があったりしますからね、
プロボクシングを見て楽しむって言うのも、私は好きだなって思っています。