マラソン

マラソンを始めよう

スポーツ・アウトドアで私が好きなのが、マラソンが好きです。
マラソンって言うのは自分との戦いですからね、42.195キロ走り抜くのは大変ですけど、
それを乗り越えた時の感動はすばらしい物がありますからね、私はマラソンって好きだなって、
マラソンが趣味って言って良いなって思います。

基本的に毎日ジョギングをしていたりするんですけど、
そのジョギングはマラソンを走破する為に走ってますからね、
自分なりにベストなタイムでマラソン大会とかで走りたいですから、
そういう大会の為のトレーニングって感じでジョギングをしています。

マラソン大会ってけっこう行われていますのでね、私たちは市民ランナーですから
お金を払ってそういう大会に参加する事が多いですけど、そんなにすごく高いってわけでも無いですし、
何ヶ月に一回とかしかマラソンに参加しませんので、そんなにお金もかからないのでね、
マラソンって良い趣味だなって思います。

学生時代とかはマラソンって私は好きじゃなくてね、
学校でマラソン大会とかあるとすごく嫌だったんですけど、大人になるとね、タイムの早い遅い、
人に勝つ負けるって言うのはマラソンでそう重要では無いって事に気づきました。
マラソンは自分自身との戦いだった感じで、今の自分に打ち勝つって感じでね、
マラソン大会に臨んだりしています。

無理をしないで

しかしオリンピックとかに出るマラソン選手ってすごい速いなって思うんですよね。
なんでそんなタイムで走る事が出来るのか不思議でならないくらいですから、
マラソン選手ってすごいなって、一体どういう体をしてるのかなって不思議に思うくらいです。

自分がマラソンをするようになればね、そういった有名なマラソン大会とかをテレビで見てね、
そのすごさとか分かるようになりますので、マラソンを見て楽しむ事が出来るようになるって言うのも、
マラソンをするようになって良かったなって思うことです。

ただマラソンは危険な面もありますのでね、無理して走ったら倒れたりする事もありますので、
自分に打ち勝つのが目的とは言え、体調的にちょっと無理って思ったら、無理をしないことも大事だと思います。

ジョギングとかでも無理をしすぎてね、体をこわすって事は良くある事ですから、
ジョギングやマラソンを行う時には、体に変調をきたした時には、
決して無理をしないって言う事も大事な事だなって思います。

マラソン大会は42.195キロのフルマラソン以外でも、
ハーフマラソンや、10キロ、5キロって言う大会も良く行われていますので、
まずはそういうのに参加すると良いんじゃないかなって思います。

私も最初は5キロで参加しましてね、5キロでも5キロなりに走りましたので
かなりきつかったですからね、かなり走りがいがありますので、
みなさんも是非そうった短距離から参加して見ると良いんじゃないかなって思います。

マラソンを走り終えた時の喜びはね、これは走り終えた人にしか分からないものがありますから、
みなさんも是非マラソン大会とかに参加して見て欲しいなって思います。